ISSN 2073–4034
eISSN 2414–9128

Проблемы контроля циркадных ритмов у спортсменов с применением сомнологических и цифровых технологий (обзор литературы)

Петрова В.В., Прудников И.А., Петров А.А., Сапов Д.А.

Главный научный центр Российской Федерации – Федеральный медицинский биофизический центр им. А.И. Бурназяна Федерального медико-биологического агентства, Москва, Россия
Нарушения циркадных ритмов, десинхроноз во всех его проявлениях, в т.ч. его диагностика, представляют интерес для ученых в области спортивной медицины, а также непосредственно для спортсменов и всего тренерского штаба сборных команд. В данном литературном обзоре представлены отечественные и зарубежные научные подходы к изучению основных принципов работы циркадных ритмов у человека, механизмы развития и симптомы проявления десинхроноза, проблемы контроля циркадных ритмов у спортсменов с помощью современных сомнологических и цифровых технологий. Применение фитнес-трекеров в отношении спортсменов и анализ полученной информации – перспективные и удобные методы, которые стоит внимания для дальнейшего разностороннего изучения.

Ключевые слова

циркадные ритмы
десинхроноз
биологические часы
фитнес-трекеры
полисомнография

Список литературы

1. Агаджанян Н.А., Радыш И.В., Северин А.Е., Ермакова Н.В. Экология, адаптация и биоритмы. Авиакосмическая и экологическая медицина. 1995;9(3):16–8.

2. Алякринский Б.С. Биологические ритмы и организация жизни человека в космосе. Проблемы космической биологии. М., 1983. Т. 46. 248 с.

3. Губин Г.Д., Герловин Е.Ш. Суточные ритмы биологических процессов и их адаптивное значение в онто- и филогенезе позвоночных. Новосибирск: Наука, 1980. 278 с.

4. Казначеев В.П., Шорин Ю.П. Современные аспекты адаптации. Новосибирск, 1980. 155 с.

5. Зарипов А.А., Янович К.В., Потапов Р.В., Корнилова А.А. Современные представления о десинхронозе. Современные проблемы науки и образования. 2015;3:176–79.

6. ЗаславскаяР.М.,ВаськоваЛ.Б.,БолсуновскаяЮ.Р. Хронофармакология и хрономедицина как новый методологический подход к оптимизации лечения. Пространство и время. 2012;1(7):195–98.

7. Загородный Г.М. Профилактика десинхроноза в спорте. Спортивная медицина: наука и практика. 2021;11(1):79–90.

8. Корягина Ю.В., Нопин С.В., Тер-Акопов Г.Н. Влияние дня пребывания в условиях среднегорья на десинхронизацию и ресинхронизацию биологических ритмов спортсменов. Современные вопросы биомедицины. 2018;2(3):145–451.

9. Разинкин С.М., Петрова В.В., Евтухович И.В. и др. Оценка динамики изменений функционального состояния хоккеистов при трансмеридиональных перелетах с пересечением 7 часовых поясов. Медицинская наука и образование Урала. 2018;1:160–64.

10. Губин Д.Г. Молекулярные механизмы циркадианных ритмов и принципы развития десинхроноза. Успехи физиологических наук. 2013;44(4):65–87.

11. Ковальзон В.М., Дорохов В.Б. Цикл бодрствование-сон и биоритмы человека при различных режимах чередования светлого и темного периода суток. Здоровье и образование в XXI веке. 2013;15(1–4).

12. Глуткин С.В., Чернышева Ю.Н., Зинчук В.В. и др. Физиологическая характеристика лиц с различными хронотипами. Вестник Смоленской государственной медицинской академии. 2017;16(2):48–58.

13. Костенко Е.В., Маневич Т.М., Разумов Н.А. Десинхроноз как один из важнейших факторов возникновения и развития цереброваскулярных заболеваний. Лечебное дело. 2013;2:104–16.

14. Бобок М.Н., Краснюк И.И., Козлова Ж.М. Регуляция биологических ритмов. Современные способы коррекции десинхронозов. Международный научно-исследовательский журнал. 2020;7(97)Ч. 1:182–88.

15. Пудиков И.В. Нарушения ритма «сон–бодрствование» при трансмеридианных перелетах (синдром смены часовых поясов) и их коррекция. Эффективная фармакотерапия. Неврология. Спецвыпуск «Сон и его расстройства-6». 2018;(35):46–54.

16. Ежов С.Н. Аспекты экологической физиологии: типы географических авиаперемещений и виды десинхронозов. Вестник ТГЭУ. 2007;2:78–87.

17. Кулиненков О.С. Фармакологическая помощь спортсмену: коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат. Советский спорт. М., 2007. 240 с.

18. Салова Ю.П. Десинхроноз как маркер функционального состояния и утомления спортсменов. Современные аспекты санаторно-курортного лечения и реабилитации. 2017;1:123–26.

19. Петрова В.В., Разинкин С.М., Петров А.А., Брагин М.А. Разработка и обоснование методов профилактики и коррекции десинхроноза у спортсменов. Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры. 2019;96(2–2):130.

20. Петрова В.В., Самойлов А.С., Евтухович И.В. Динамика показателей физического и эмоционального состояния спортсменов стрелковых видов спорта при переезде в место проведения соревнований. Человек. Спортивная Медицина. 2021;21(2):155–61.

21. Reilly T., Deykin T. Effects of partial sleep loss on subjective states, psychomotor and physical performance tests. J Human Mov Stud. 1983;9:157–70.

22. Takeuchi L., Davis G., Plyley M., Goode R., Shephard R. Sleep deprivation, chronic exercise and muscular performance. Ergonomics. 1985;28:591–601. Doi: 10.1080/00140138508963173.

23. Reilly T., Hales A. Effects of partial sleep deprivation on performance measures in females. Contemporary Ergonomics. E.D. McGraw. London, Taylor and Francis. 1988. Р. 509–13.

24. Sinnerton S., Reilly T. Effects of sleep loss and time of day in swimmers. Biomechanics and Medicine in Swimming: Swimming Science IV. London: E and FN Spon? 1992. Р. 399–405.

25. Bulbulian R., Heaney J., Leake C., et al. The effect of sleep deprivation and exercise load on isokinetic leg strength and endurance. Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1996;73:273–77. Doi: 10.1007/ BF02425487.

26. Souissi N., Sesboue B., Gauthier A., et al. Effects of one night’s sleep deprivation on anaerobic performance the following day. Eur J Appl Physiol. 2003;89:359–66.

27. Blumert P., Crum A., Ernsting M., et al. The acute effects of twenty-four hours of sleep loss on the performance of national-caliber male collegiate weightlifters. J Strength Cond Res. 2007;21:1146–54. Doi: 10.1519/R-21606.1.

28. Souissi N., Souissi M., Souissi H., et al. Effect of time of day and partial sleep deprivation on short-term, high-power output. Chronobiol Int. 2008;25:1062–76. Doi: 10.1080/07420520802551568.

29. Azboy O., Kaygisiz Z. Effects of sleep deprivation on cardiorespiratory functions of the runners and volleyball players during rest and exercise. Acta Physiol Hungar. 2009;96(1):29–36. Doi: 10.1556/APhysiol.96.2009.1.3.

30. Oliver S., Costa R., Laing S., et al. One night of sleep deprivation decreases treadmill endurance performance. Eur J Appl Physiol. 2009;107:155– 61. Doi: 10.1007/s00421-009-1103-9.

31. Skein M., Duffield R., Edge J., et al. Intermittent- sprint performance and muscle glycogen after 30 h of sleep deprivation. Med Sci Sports Exerc. 2011;43:1301–11. Doi: 10.1249/ MSS.0b013e31820abc5a.

32. Taheri M., Arabameri E. The effect of sleep deprivation on choice reaction time and anaerobic power of college student athletes. Asian J Sports Med. 2012;3(1):15–20. Doi: 10.5812/ asjsm.34719.

33. Reyner L., Horne J. Sleep restriction and serving accuracy in performance tennis players, and effects of caffeine. Physiol Behav. 2013;120:93– 6. Doi: 10.1016/j.physbeh.2013.07.002.

34. Souissi N., Chtourou H., Aloui A., et al. Effect of time of day and partial sleep deprivation on short- term maximal performances of judo competitors. J Strength Cond Res. 2013;27(9):2473–80. Doi: 10.1519/JSC.0b013e31827f4792.

35. Pallesen S., Gundersen H., Kristofersen M., et al. The effects of sleep deprivation on soccer skills. Percept Mot Skills. 2017;124(4):812–29. Doi: 10.1177/0031512517707412.

36. Ежов С.Н., Ящук А.В., Афиногенов Т.П. и др. Влияние десинхронизирующих эффектов трансмеридианных перелетов на хронорезистентность организма спортсменов. Спортивная медицина: наука и практика. 2019;9(2):15–22. [Ezhov S.N., Yashchuk A.V., Afinogenov T.P., et al. Influence of desynchronizing effects of transmeridian flights on the chronoresistance of athletes’ organisms. Sport. Med.: Sci. Pract. 2019;9(2):15–22.

37. Загородный Г.М., Иванчикова Н.Н., Шут Н.М. Рекомендации по адаптации спортсменов к условиям проведения XXXI Олимпийских игр в Бразилии. Прикладная спортивная наука. 2016;1(3):100–5.

38. Загородный Г.М., Иванчикова Н.Н., Мороз-Водолажская Н.Н. и др. Особенности адаптации организма гандболистов молодежной команды к климатическим условиям Бразилии. Прикладная спортивная наука. 2015;(2):11–6.

39. Janse van Rensburg D., Fowler P., Racinais S. Practical tips to manage travel fatigue and jet lag in athletes. Br J Sports Med. 2021;55(15):821–22. Doi: 10.1136/bjsports-2020-103163.

40. Racinais S., Alonso J.M., Coutts A.J., et al. Consensus recommendations on training and competing in the heat. Scand J Med Sci Sports. 2015;25(1):6–19. Doi: 10.1111/sms.12467.

41. Claudino J., Gabbet T., de Sa Souza H., et al. Which parameters to use for sleep quality monitoring in team sport athletes? A systematic review and meta-analysis. BMJ. Open Sport Exerc Med. 2019;5(1):e000475. Doi: 10.1136/ bmjsem-2018-000475.

42. Гончарова В.Е., Сементеева М.В. Нарушение суточных ритмов при смене часовых поясов у лиц с разными хронотипами. Sci Time. Р. 2014;12:103–7.

43. Тищенко А.А., Рудько Е.А. Трансмеридианный десинхроноз и его фармакологическая коррекция. Авиакосмическая и экологическая медицина. 2016;50(5):63–8.

44. Корягина Ю.В., Нопин С.В., Тер-Акопов Г.Н. Циркадианные ритмы частоты сердечных сокращений у спортсменов различных видов спорта при интенсивных тренировочных нагрузках в условиях среднегорья. Наука и спорт: современные тенденции. 2019;22(1):53–9.

45. Корягина Ю.В., Тер-Акопов Г.Н. Десинхроноз в спорте: здоровье и физическая работоспособность. Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. 2017;10:77–81.

46. Chinoy E.D., Cuellar J.A., Huwa K.E., et al. Performance of seven consumer sleep-tracking devices compared with polysomnography. Sleep J. 2021;44(5):1–16. Doi: 10.1093/sleep/ zsaa291.

47. Kanady J.C., Ruoff L., Straus L., et al. Validation of sleep measurement in a multisensor consumer grade wearable device in healthy young adults. J Clin Sleep Med. 2020;16(6):917–24. Doi: 10.5664/jcsm.8362.

Об авторах / Для корреспонденции

Автор для связи: Виктория Викторовна Петрова, к.м.н., доцент, зав. лабораторией экспериментальной спортивной медицины, ЦСМиР, Главный научный центр Российской Федерации – ФМБЦ им. А.И. Бурназяна ФМБА России, Москва, Россия; sportvrach@ outlook.com

Также по теме

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта.